8 Exercices de 1 contre 1 volume 2

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Résumé : développez le 1c1 et améliorez la qualité de vos joueurs dans cet exercice

Objectif : Améliorez la qualité dans les 1 contre 1 chez vos joueurs et faites leur passer un cap en terme d'intensité.

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L'Auteur

Le Contenu de votre Cahier

  • 1

    Passer Reprendre

    Reprendre un joueur, apprendre à se réorienter

  • 2

    Premier

    Découvrir la reprise de joueur

  • 3

    Tu vas où

    Adaptation et incertitude

  • 4

    Intérieur

    Apprentissage du surpassement

  • 5

    Speed Run

    Reprise de joueur sur sprint

  • 6

    Remise en jeu

    Apprentissage de la transition, lire les erreurs

  • 7

    En Binôme

    Renforcement de la notion de fixation / dépassement

  • 8

    Enchaînement

    Transition et défense sur situation de montée de balle

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